Apakah Tubuh yang Tidak Mendapat Asupan Gula Bisa Tetap Sehat?

Gula pasir atau gula tambahan telah menjadi konsumsi sehari-hari. Bahkan seolah-olah sangat dibutuhkan oleh tubuh karena saking “lumrahnya” orang-orang menambahkan gula.

Sebenarnya tubuh membutuhkan asupan gula untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Gula dibutuhkan sebagai sumber karbohidrat dan energi di dalam tubuh.